This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Hai, 28 tháng 3, 2016

 

Bạn luôn mong muốn mình có được làn da luôn hồng hào và rạng rỡ, tự tin xuất hiện trước mọi người. Để đạt được điều đó, phụ nữ phải tuân thủ những nguyên tắc đúng để giúp làn da chị em luôn xinh đẹp. Hãy cùng tham khảo một vài giải pháp đó nhé.


Nguyên tắc 1: Nhiệt độ lý tưởng để rửa mặt là 38 độ C


Nhiệt độ lý tưởng để phụ nữ làm sạch da mặt là khoảng 38 độ C, nếu để nhiệt độ quá cao sẽ khiến da mặt bị tổn thương, trở nên mỏng hơn, nhưng nếu để nước quá lạnh, các lỗ chân lông sẽ se lại khiến việc hấp thụ dinh dưỡng từ kem dưỡng không còn có kết quả tốt.

Nguyên tắc 2: Đừng giữ một vài mỹ phẩm quá đát 

Đừng vì tiếc của mà giữ lại một vài thứ đồ quá đát, nó chẳng tốt coi làn da phái yếu chút nào. Ngoài mỹ phẩm ra, phái yếu cũng nên xem cả bông tắm của chính mình, nếu nó đã trở nên khô cứng, hãy thay bằng bông tắm mới để làn da không bị tổn thương khi phụ nữ chà xát. Tương tự, nếu bông trang điểm và mút trang điểm đã bở, cũng nên vứt bỏ.

Bạn nên quan tâm: thuoc dau ca omega 3

Nguyên tắc 3: Thường xuyên dưỡng ẩm cho da

Ngăn ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa trị, ngay từ bây giờ, khi da chưa hình thành các đốm nâu xạm hay tàn nhang đáng ghét, phụ nữ hãy chú trọng hơn vào việc dưỡng da. Cách duy nhất là thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cao vào mỗi sáng và tối. Mỗi tuần hãy đắp thêm mặt nạ dưỡng ẩm để làm dịu da và làm da tươi tắn hơn.

Nguyên tắc 4: Không để mỹ phẩm tẩy trang trên da quá lâu

Thời gian để chị em tẩy trang chỉ nên là 40 giây. Nếu để quá lâu sẽ làm da trở nên khô hơn.

Bạn nên quan tâm: mua thuốc uống nở ngực ở đâu

Tìm hiểu thêm:: kem trang da mat tot nhat

Nguyên tắc 5: Kết hợp massage thường xuyên

Massage sẽ làm tăng độ đàn hồi và khiến các tế bào da hoạt động, do vậy chị em nên không ngừng nghỉ thực hiện các bài xoa nhẹ nhàng đối với da mặt khi rửa mặt hoặc bôi kem dưỡng, chị em sẽ thấy có kết quả tốt làm đẹp rõ nét hơn nhiều.

Nguyên tắc 6: Chống lão hoá từ tuổi 20

Chống lão hoá không bao giờ là quá sớm, quý cô hãy cung cấp vào món ăn của người dùng nó thật nhiều trái cây tươi và rau xanh, đồng thời thường xuyên sử dụng các loại mỹ phẩm tích hợp SPF chống nắng. Kem dưỡng của chị em nếu có cả có nhiệm vụ chống lão hoá nữa sẽ rất tốt.

Tham khảo thêm: san pham te bao goc gia bao nhieu

Nguyên tắc 7: Ngủ ngon để da đẹp

Cũng có cấu tạo có công thức có nhiệm vụ như chúng ta, hầu hết các bộ phân cơ thể cần được nghỉ ngơi mới có biện pháp thoải mái và khoẻ khoắn được. Đừng tự đầy ải mình bằng biện pháp đêm làm việc, hãy lên giường sớm sau khi đã uống một cốc sữa, hoặc ngâm mình trong nước ấm với vài giọt tinh dầu trước khi đi ngủ, nó sẽ làm phái yếu ngủ sâu và ngon hơn. Sau khi thức dậy vào sáng sớm, chúng mình sẽ thấy mình tràn trề năng lượng, ngay lúc này bạn có mẹo hay làm thêm một chút việc trước khi đến công ty, chúng ta sẽ tránh được sự lão hoá và stress.

Nguyên tắc 8: Tập thể dục

Hãy chọn một môn thể dục nhẹ nhàng và tập ít nhất 2 lần/ tuần. Vận động sẽ làm các cơ trên hầu hết cơ thể được giải phóng, đầu óc cũng thư thái hơn, khiến phụ nữ suy nghĩ tiích cực hơn nhiều.

Nguồn: http://tinhbotnghe.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét