This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Sáu, 25 tháng 3, 2016

 

Bạn luôn mong muốn mình có được làn da luôn hồng hào và rạng rỡ, tự tin xuất hiện trước mọi người. Để đạt được điều đó, chị em phải tuân thủ những nguyên tắc đúng để giúp làn da quý cô luôn xinh đẹp. Hãy cùng tham khảo một số cách thức đó nhé.


Nguyên tắc 1: Nhiệt độ lý tưởng để rửa mặt là 38 độ C


Nhiệt độ lý tưởng để chị em làm sạch da mặt là khoảng 38 độ C, nếu để nhiệt độ quá cao sẽ khiến da mặt bị tổn thương, trở nên mỏng hơn, nhưng nếu để nước quá lạnh, các lỗ chân lông sẽ se lại khiến việc hấp thụ dinh dưỡng từ kem dưỡng không còn hữu hiệu.

Nguyên tắc 2: Đừng giữ những mỹ phẩm quá đát 

Đừng vì tiếc của mà giữ lại những thứ đồ quá đát, nó chẳng tốt xem nhưn da phái yếu chút nào. Ngoài mỹ phẩm ra, phụ nữ cũng nên xem cả bông tắm của người dùng nó, nếu nó đã trở nên khô cứng, hãy thay bằng bông tắm mới để làn da không bị tổn thương khi phụ nữ chà xát. Tương tự, nếu bông trang điểm và mút trang điểm đã bở, cũng nên vứt bỏ.

Xem thêm: dau ca omega 3

Nguyên tắc 3: Thường xuyên dưỡng ẩm cho da

Ngăn ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa trị, ngay từ bây giờ, khi da chưa hình thành các đốm nâu xạm hay tàn nhang đáng ghét, phụ nữ hãy chú trọng hơn vào việc dưỡng da. Cách duy nhất là tin tưởng sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cao vào mỗi sáng và tối. Mỗi tuần hãy đắp thêm mặt nạ dưỡng ẩm để làm dịu da và làm da tươi tắn hơn.

Nguyên tắc 4: Không để mỹ phẩm tẩy trang trên da quá lâu

Thời gian để chị em tẩy trang chỉ nên là 40 giây. Nếu để quá lâu sẽ làm da trở nên khô hơn.

Bạn nên quan tâm: mua thuốc nở ngực ở đâu

Tìm hiểu thêm:: kem trang da mat tot nhat

Nguyên tắc 5: Kết hợp massage không ngừng nghỉ

Massage sẽ làm tăng độ đàn hồi và khiến các tế bào da hoạt động, do vậy phụ nữ nên thường xuyên thực hiện các bài massage nhẹ nhàng đối với da mặt khi rửa mặt hoặc sử dụng kem dưỡng, quý cô sẽ thấy hữu hiệu làm đẹp rõ nét hơn nhiều.

Nguyên tắc 6: Chống lão hoá từ tuổi 20

Chống lão hoá không bao giờ là quá sớm, phái yếu hãy cung cấp vào món ăn của người dùng thật nhiều hoa quả tươi và rau xanh, đồng thời tin dùng một vài loại mỹ phẩm tích hợp SPF chống nắng. Kem dưỡng của phụ nữ nếu có cả có có nhiệm vụ chống lão hoá nữa sẽ rất tốt.

Tag: gia cua my pham te bao goc

Nguyên tắc 7: Ngủ ngon để da đẹp

Cũng có công thức có chức năng như chúng mình, các bộ phân toàn bộ cơ thể cần được nghỉ ngơi mới có cách thức thoải mái và khoẻ khoắn được. Đừng tự đầy ải mình bằng cách thức đêm làm việc, hãy lên giường sớm sau khi đã uống một cốc sữa, hoặc ngâm mình trong nước ấm với vài giọt tinh dầu trước khi đi ngủ, nó sẽ làm chị em ngủ sâu và ngon hơn. Sau thời điểm thức dậy vào sáng sớm, chúng mình sẽ thấy mình tràn trề năng lượng, lúc đó chúng mình có biện pháp làm thêm một chút việc trước khi đến công ty, chúng mình sẽ tránh được sự lão hoá và stress.

Nguyên tắc 8: Tập thể dục

Hãy chọn một môn thể dục nhẹ nhàng và tập ít nhất 2 lần/ tuần. Vận động sẽ làm các cơ trên tất cả toàn bộ cơ thể được giải phóng, đầu óc cũng thư thái hơn, khiến phái yếu suy nghĩ tiích cực hơn nhiều.

Nguồn: http://tinhbotnghe.tusachgiadinh.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét