This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Hai, 16 tháng 5, 2016

Hãy tăng lên các thức ăn này trong bữa ăn nhé!





Bí ngô

Tag: kem se khit am dao

Bí ngô là thức ăn chứa rất nhiều vitamin A và retinol (chất dẫn xuất của vitamin A). Nhờ đó, bí ngô có cách thức giúp da cải thiện các vấn đề như bong tróc, khô nẻ, các vấn đề do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, đẩy lùi các đốm sậm màu, giúp làn da sáng mịn hơn…

Ngoài việc chế biến các món ăn từ bí ngô, chúng mình có giải pháp làm mặt nạ bí ngô nghiền kết hợp với mật ong, nước chanh, vitamin A. Đây là hợp chất dưỡng da rất hiệu nghiệm.

Khoai lang

Trong khoai lang có chứa một hỗn hợp có tên là diosgenin, là một dạng steroid có nguồn gốc từ thực vật. Nhờ đó, khoai lang có công dụng chống sưng viêm và làm chậm quá trình lão hóa rất tốt. Đặc biệt, trong nhiều nghiên cứu kỹ còn cho thấy, khoai lang làm tăng sựsản sinh collagen, vì thế rất tốt đối với da.

Xem thêm: tri ran da sau sinh

Củ cải

Loại củ này có chứa rất nhiều nước và chất xơ. Củ cải có giải pháp giúp cải thiện làn da xỉn màu thông qua việc kích thích hệ thống bạch huyết, loại bỏ các tạp chất trong tế bào. Đồng thời, nó còn tăng thêm khả năng lưu thông oxy trong máu. Nhờ đó, củ cải giúp da sáng mịn hơn, tăng thêm sức sống và chống lão hóa.Bai thuoc dan gian lam trang da toan than

Cà rốt

Cà rốt là một loại thức ăn mùa đông có rất nhiều công dụng với các bộ phân hầu hết các bộ phân cơ thể, đặc biệt là rất tốt cho da. Nó có chứa rất nhiều beta-carotene, là một chất có tác dụng bảo quản da khỏi tác hại của tia cực tím.

Ngoài thường xuyên sử dụng trong các bữa ăn, chúng mình có khả năng luộc cà rốt rồi nghiền nát để làm mặt nạ. Mặt nạ cà rốt có phương pháp giảm mụn đầu đen và các đốm thâm trên da rất kết quả tốt. Ngoài ra, chúng mình cũng có kinh nghiệm cho thêm mật ong, dầu ôliu và nước chanh để làm mặt nạ dưỡng da và đẩy lùi nếp nhăn.

Tham khảo: viên uống trị hói đầu

Các

  Quảng cáo  

Với kết cấu đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo vì vậy làm gia tăng khoái cảm cho người chị em, nhất là làm cho bạn tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất quan hệ chuyện phòng the. Hãy tham khảo  duoc lam nho am dao

loại rau cải

Trong các loại rau cải có chứa rất nhiều nước và vitamin. Đây là các chất rất tốt đối với da, không một số tăng cường sựsản xuất collagen mà nó còn giúp da tăng sự đàn hồi, sáng hồng hơn. Đồng thời, chúng còn giúp tránh lão hóa, giúp da trẻ trung hơn.

Cà chua

Các tia có trong ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, làm da của chúng mình lão hóa nhanh hơn, thậm chí còn có giải pháp gây ung thư da. Nó có giải pháp tác động đến da ngay cả trong thời tiết mùa đông.

Để làm biến mất điều này, các chúng ta có mẹo vặt nhờ đến sự trợ giúp của cà chua. Trong cà chua không chỉ chứa rất nhiều nước và vitamin có ích cho da mà nó còn có giải pháp làm sạch các tia UV có hại.

Các loại trái cây họ cam

Vào mùa đông, chúng mình nên tăng thêm một số loại trái cây đối với thực đơn hàng ngày. Các loại trái cây họ cam như cam, quýt, bưởi… có chứa rất nhiều vitamin C, là nguồn dinh dưỡng tốt làm mờ sự hình thành các nếp nhăn,ngăn chặn oxy hóa xem như làn da, bảo quản da khỏi các gốc tự do, làm tăng sựchế tạo các tế bào mới, mang lại cho chúng ta một làn da căng tràn sức sống hơn.

Nguồn: http://damden.neuwirth-stein.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét