This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Sáu, 9 tháng 12, 2016

Uống nước ấm, mật ong và chanh pha lẫn rất an toàn với sức khỏe. Nước ấm giết chết các vi khuẩn hoặc làm cho nó trở nên vô hại. Chanh và mật ong có tính chất kháng khuẩn, là chất chống oxy hóa rất tốt cho da cũng như sức khỏe.

Chanh và mật ong có tính chất kháng khuẩn, là chất chống oxy hóa rất tốt cho da cũng như sức khỏe cơ thể.

Một quả chanh được khoảng 3 thìa nước cốt, chứa 11 calo, rất giàu vitamin C, bổ sung tới 21% nhu cầu vitamin C hàng ngày cho phái mạnh và 25% cho nữ giới. Không chỉ ngăn ngừa bệnh ung thư, tim mạch và lão hóa, vitamin C còn hỗ trợ mục tiêu giảm cân bằng cách làm cháy nhiều chất béo. Trong khi đó, mật ong giàu chất chống oxy hóa, tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể đáng kể khi bạn tiêu thụ thường xuyên. Khi đó, công dụng cơ thể làm cháy chất béo cũng tăng lên, nhờ vậy cân nặng sẽ giảm một cách ban đầu.

Bạn nên đọc: thuoc giam can dui va mong

1. Tốt cho tiêu hóa

Nước cốt chanh cùng một chút mật ong giúp tẩy bỏ độc tố ra khỏi dạ dày kết quả tốt. Nếu bạn ăn khuya hoặc ăn nhiều dầu và chất béo, chanh và mật ong sẽ giúp bạn detox dạ dày để bắt đầu ngày mới. Chanh chứa nhiều khoáng chất và vitamin, giúp gan sản xuất mật, hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm rất hiệu quả với sự vận động tạo phân của ruột, là đồ uống được Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyên dùng cho người có bệnh ung thư. Nước chanh giúp thải bỏ các chất không quan trọng cũng như độc tố ra khỏi cơ thể.

2. Là thức uống giải độc và hoạt động như thuốc lợi tiểu

Thức uống này không chỉ giúp đào detox tố trong body mà còn hoạt động như thuốc lợi tiểu. Như thế, đường tiết niệu của bạn sẽ luôn sạch sẽ và khỏe mạnh.

Bạn nên đọc: thuoc bo nao nhat ban

Một ly nước ấm pha với chanh và mật ong là món đồ uống giúp giảm béo ban đầu hiệu nghiệm nhất.

3. Giúp giảm trọng lượng

Nhiều người đã và đang uống nước chanh với mật ong kết hợp với thực đơn ăn uống chừng mực để giảm trọng lượng.

4. Điều trị táo bón

Theo The Health Site, chuyên gia dinh dưỡng Naini Setalvad (Ấn Độ) cho biết hỗn hợp này hỗ trợ tiêu hóa, làm chuyển động nhu ruột nhẹ nhàng hơn và ngăn ngừa táo bón.

5. Điều trị mụn

Nạp nước chanh mật ong vào sáng sớm giúp kiểm soát mụn trứng cá kết quả tốt. Bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt kết quả cao của nó sau 2-3 tuần uống đều đặn. Chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn trong chanh và mật ong có khả năng thải độc da hữu hiệu.

Tham khảo: uống dấm đen giảm cân

6. Làm đẹp da

Dù bôi trực tiếp lên mặt hay uống với nước, mật ong và chanh đều là 'liều thuốc' tuyệt vời cho làn da. Nó thải độc dầu nhờn trên da, đồng thời giúp làm trắng và giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa.

7. Bảo vệ hệ thống miễn dịch luôn khỏe mạnh

Bổ sung nước chanh với mật ong vào sáng sớm đặc biệt có lợi cho mùa rét và mùa cúm. Chanh và mật ong không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn giàu chất chống oxy hóa, cùng với vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch, rất tốt với body.

Công thức pha nước chanh mật ong: Một ly nước ấm khoảng 500 ml pha cùng 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh.

Lưu ý:

- Công thức pha nước chanh mật ong: Một ly nước ấm khoảng 500 ml pha cùng 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt chanh.

- Nên uống hay sau khi ngủ dậy, lúc bụng còn đói.

- Người có tiền sử bệnh dạ dày nên hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi uống.

Vienne (tổng hợp)

Theo: đông trùng hạ thảo của mỹ

0 nhận xét:

Đăng nhận xét